Untuk mendukung tugas dan fungsinya, Batalyon Komando 469 Paskhas tentu saja senantiasa melakukan pemeliharaan kekuatan, di antaranya dengan disiplin latihan untuk pemantapan kemampuan satuan.

            Salah satu latihan yang rutin dilakukan untuk pemeliharaan kemampuan satuan ialah terjun penyegaran. Latihan terjun penyegaran rutin setiap sekali dalam enam (6) bulan.

            Kegiatan ini bertujuan untuk menyegarkan kembali dan mengasah kemampuan serta ketrampilan prajurit dalam penerjunan.

            Prajurit yang handal dan tangguh di setiap medan penugasan merupakan prajurit yang terjaga akan fisik dan kesamaptaanya. Oleh sebab itu, untuk menjaga kualitas dan fungsi kontrol prajurit tersebut, dilaksanakan Samaptpa A dan B setiap 6 bulan sekali.

            Selain itu, juga rutin dilakukan latihan perorangan guna menunjang tugas satuan secara rutin dilaksanakan oleh Batalyon Komando 469 Paskhas.

            Secara keseluruhan latihan yang dilaksanakan Batalyon Komando 469 Paskhas meliputi: